前陣子幼兒園開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)們就“孩子沉迷iPad怎么辦”這個(gè)話(huà)題互相交流經(jīng)驗(yàn)。有一名家長(zhǎng)說(shuō)：“我們建立了一套作息規(guī)定和獎(jiǎng)懲制度，每天只許玩三次，每次不得超過(guò)15分鐘；違反了就沒(méi)收玩具零食。連續(xù)遵守三天就獎(jiǎng)勵(lì)棒棒糖?！?/p>

其他家長(zhǎng)紛紛低頭記筆記，這位家長(zhǎng)突然笑道：

“你們別記了，我想說(shuō)的是這招不管用……每次他都討價(jià)還價(jià)，撒潑耍賴(lài)；而且我管不到的地方，他逮著機(jī)會(huì)就玩得更兇，幾個(gè)小時(shí)都不帶停的?！?/p>

我想這個(gè)問(wèn)題我還比較有發(fā)言權(quán)，因?yàn)槲壹液⒆泳褪?strong>從一個(gè)母胎電子產(chǎn)品迷，變成現(xiàn)在是我們求著他玩會(huì)兒iPad，讓爹媽歇會(huì)兒，他都不干……

嬰幼兒處在感知覺(jué)飛速發(fā)展的時(shí)期（或者可以稱(chēng)為感知覺(jué)的關(guān)鍵期），為了使感知覺(jué)獲得充分的發(fā)展，視聽(tīng)覺(jué)刺激對(duì)孩子都是很有吸引力的，所以電子產(chǎn)品的聲光電能讓小孩特別感興趣也就不奇怪了。

所以我家娃幾個(gè)月大的時(shí)候就喜歡盯著電視目不轉(zhuǎn)睛，一歲多的時(shí)候已經(jīng)和Talking Tom聊得有來(lái)道去的，抱著屏幕邊親邊喊“湯貓～愛(ài)你～”當(dāng)時(shí)家里幾個(gè)老人都忍不住叨叨我“你這個(gè)當(dāng)?shù)亩疾还芄堋薄?/p>

我為什么“不管”呢？

因?yàn)?strong>“堵”不如“疏”。能讓“玩物”變得其樂(lè)無(wú)窮的，“禁止”正是其中一部分樂(lè)趣所在。

心理學(xué)中可能有兩種效應(yīng)都很好地詮釋了這一現(xiàn)象——白熊效應(yīng)和禁果效應(yīng)。

“白熊效應(yīng)”指的是：現(xiàn)在命令你不許去想白熊，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的腦海中無(wú)法自拔地會(huì)出現(xiàn)一頭白熊。這是因?yàn)椤安辉S去想的事情”會(huì)激活我們的抑制系統(tǒng)，而抑制一件事，反而需要調(diào)動(dòng)起大腦更多的覺(jué)察——大腦要去監(jiān)控你到底有沒(méi)有在“想白熊”，反而需要拿著放大鏡開(kāi)始搜索“白熊”這個(gè)關(guān)鍵詞。

這時(shí)刻意讓你去想，你卻反而不一定能想起來(lái)了。就好像你盯著一個(gè)字看多了，就不認(rèn)識(shí)這個(gè)字了，這是因?yàn)樯窠?jīng)放電后的疲勞。

▲ 正如五月天歌詞里唱的“想了你一整夜，再也想不起你的臉”

而“禁果效應(yīng)”， 指的是越禁忌的事物，越是散發(fā)著誘惑的氣息；越是得不到的東西，越讓人充滿(mǎn)渴望。好像有個(gè)奧斯卡大導(dǎo)演就說(shuō)過(guò)這么一句：“電影審查制度就是為電影做的最好的免費(fèi)的廣告?！?/em>

禁果效應(yīng)對(duì)成人來(lái)說(shuō)是如此，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)更是如此。而且對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，還夾雜如另一層因素的影響——自我意識(shí)的萌芽。因此，你越禁止兒童玩某樣?xùn)|西，越容易激發(fā)他們的好奇心和逆反心理，反而能夠從對(duì)立面起到一種強(qiáng)化作用。

你想想，一件事情給你帶來(lái)愉悅感和吸引力最強(qiáng)烈的是什么時(shí)候——那就是寤寐思服，求而不得的時(shí)候。

白娘子和許仙，梁山伯與祝英臺(tái)，羅密歐與朱麗葉，你越是處處設(shè)障礙，他們偏不惜付出生命代價(jià)也要在一起；你越不讓他們處對(duì)象，他們?cè)揭衙刻飚?dāng)成是末日來(lái)相愛(ài)，每分每秒都美到淚水掉下來(lái)。

但要真是走過(guò)民政局扯了證，男神女神也會(huì)走下神壇。#此處鹿sama拼命點(diǎn)頭：心心念念的夢(mèng)中人成了枕邊人以后，也就是個(gè)大豬蹄子而已。#

所以我和鹿sama當(dāng)時(shí)溝通一致，對(duì)孩子玩iPad、看電視采取的態(tài)度就是：不刻意強(qiáng)化，不刻意設(shè)限，想看就看，就和吃飯睡覺(jué)上廁所一樣，是一件無(wú)比稀松平常的事情。最初他也瘋玩瘋看，最長(zhǎng)紀(jì)錄兩個(gè)小時(shí)。但到現(xiàn)在電視開(kāi)著他也低頭玩自己的，偶爾抬頭看一眼。iPad給他玩，最多玩幾分鐘就不玩了。

▲ 朋友感慨“你們家是真不看電視啊”

這時(shí)就有家長(zhǎng)會(huì)跟我說(shuō)“這招對(duì)我家的行不通啊，你讓他玩，他就真能給你一直玩到天荒地老?！?當(dāng)然了，這一招并不可能在一個(gè)晚上就發(fā)生質(zhì)的轉(zhuǎn)變。因?yàn)橐粊?lái)很多家長(zhǎng)沉不住氣，根本忍不了孩子穩(wěn)如泰山地坐那玩…二來(lái)孩子平時(shí)被管得緊，難得政策一放開(kāi)，那可不逮著機(jī)會(huì)可勁兒玩吶。

所以下面我要講的，是更重要的一點(diǎn)。

其實(shí)所有的育兒?jiǎn)栴}，都離不開(kāi)一句話(huà)：高質(zhì)量的親子陪伴。

在我接觸過(guò)的所謂“有問(wèn)題”的孩子中，家長(zhǎng)在親子相處中往往存在不妥之處。有的也許是工作太忙，顧不上孩子；有的是不懂得交流和表達(dá)，與孩子疏于溝通和互動(dòng)；有的干脆就是自己到家就一直刷微博上網(wǎng)……沒(méi)有人陪著玩，孩子當(dāng)然要自己尋找一個(gè)“出口”和“寄托”。

所以平時(shí)我們盡量勻出時(shí)間來(lái)多陪孩子玩，天氣好的時(shí)候就帶他出去挖沙子，踢球，戲水，在草地上撒歡兒，撿落葉，堆雪人，滑冰……有霧霾或是太冷太熱大風(fēng)大雨的時(shí)候就窩在家里搭樂(lè)高，種植物，做點(diǎn)心，畫(huà)畫(huà)，做游戲，講故事，和他對(duì)話(huà)，雖然他的“十萬(wàn)個(gè)為什么”又多又刨根問(wèn)底，但還是要給他無(wú)窮無(wú)盡的解答呀……

▲ 雖然很多時(shí)候家里老人會(huì)責(zé)怪我沒(méi)六兒……

▲ 鹿sama和娃兒一起合作的手工作品，孩子都視如珍寶一般收藏在自己的小抽屜里

有一些家務(wù)，也可以帶著孩子一起做，既幫了你的忙（雖然有時(shí)候可能是倒忙），又鍛煉了他的動(dòng)手能力，更重要的是，這就是讓雙方都樂(lè)在其中的親子時(shí)光啊。

時(shí)到今日，我家根本不存在孩子沉迷電子產(chǎn)品的困擾。甚至有時(shí)候我太累了，拿出iPad求著他看會(huì)兒動(dòng)畫(huà)片，他會(huì)無(wú)情拒絕，并要求我和他一起揉面做餅或是給他讀故事……

我相信，如果孩子有得選，在“爸媽陪我做游戲”和“我一個(gè)人無(wú)止境地看動(dòng)畫(huà)片”之間做選擇，在他和父母徹底切斷連接之前，他大概率會(huì)選擇前者。

我時(shí)?？吹?，新聞上孩子偷用爹媽的微信支付打賞主播，家長(zhǎng)們都會(huì)對(duì)著鏡頭哭訴“都是這些不要臉的主播勾引我家兒子”；也有家長(zhǎng)抱怨：“現(xiàn)在這些手機(jī)電腦iPad真壞事兒，生生把孩子都帶壞了”。說(shuō)得仿佛沒(méi)有主播，沒(méi)有電子產(chǎn)品，孩子就能自動(dòng)變好一樣。

“玩物”，從來(lái)都?xì)Р涣巳?/strong>；人要?dú)?，一定都是從?nèi)部開(kāi)始自毀才會(huì)一敗涂地。

物永遠(yuǎn)是要為人所用，豈有讓物控制住了人的道理呢。

就像玩游戲的，有成了“網(wǎng)癮少年”的，也有參加國(guó)際大賽拿冠軍的；沉迷小說(shuō)的，有得了二次元戒斷綜合癥哭喊“何苦燒殺我寶玉”的，也有當(dāng)上自媒體大V和中文系教授的。

記住，物永遠(yuǎn)是要為人所用，不管是“玩物”還是“學(xué)物”，都要讓我們掌控它們，而不要讓它們控制了我們。