流量為王的時(shí)代，無(wú)論是視頻、圖像還是文字，各種形式的媒體都在爭(zhēng)奪人們稀缺的注意力?；ヂ?lián)網(wǎng)用戶(hù)就像是算法的奴隸，在信息繭房里被動(dòng)地接受著“你可能感興趣的內(nèi)容”的輪番轟炸。

今日，頂尖學(xué)術(shù)期刊《自然》在線(xiàn)發(fā)表最新研究，指出我們可能都是多媒體時(shí)代的受害者——同時(shí)使用多種形式的數(shù)字媒體，可能對(duì)青壯年的記憶力帶來(lái)負(fù)面影響。

這是一項(xiàng)來(lái)自斯坦福大學(xué)的研究。長(zhǎng)久以來(lái)，科學(xué)家們就想搞清楚記憶和遺忘的原因。我們?yōu)槭裁磿?huì)健忘？有些人的記憶力為啥就比我們更好？數(shù)字媒體又會(huì)如何影響我們的記憶？

為了回答這些問(wèn)題，科學(xué)家們招募了80名年齡在18-26歲（平均21.7歲）的志愿者，評(píng)估他們的記憶能力。

這些志愿者先觀(guān)察電腦屏幕上的一系列圖片，隨后休息10分鐘，觀(guān)察第二組圖片。研究人員們要求這些志愿者指出第二組圖片是否出現(xiàn)變化，譬如尺寸變大，讓人感覺(jué)更不愉悅，或是之前是否見(jiàn)過(guò)這張圖。與此同時(shí)，研究人員們通過(guò)測(cè)量志愿者的腦電波活動(dòng)和瞳孔直徑變化，評(píng)估他們的注意力是否分散。

“后頭部的腦電α波增加，和注意力分散、思維開(kāi)小差以及分心等有關(guān)聯(lián)，”本研究的通訊作者Kevin Madore教授說(shuō)道，“我們也知道瞳孔直徑的收縮，尤其是做不同任務(wù)前的收縮，和反應(yīng)時(shí)間更慢、思維開(kāi)更多小差有關(guān)。”

隨后，研究人員們進(jìn)一步評(píng)估了這些志愿者的注意力持久性，并與他們的圖片測(cè)試表現(xiàn)進(jìn)行比較。如同他們預(yù)料，難以維持注意力的人，產(chǎn)生記憶前的一刻更容易出現(xiàn)注意力分散，因此測(cè)試表現(xiàn)也更糟糕，更容易遺忘。

有意思的是，研究人員們還做了一個(gè)單獨(dú)的調(diào)查，請(qǐng)這些志愿者填寫(xiě)問(wèn)卷，評(píng)估他們的每周“多媒體多任務(wù)”（如一邊看電視一邊發(fā)消息）的操作量、注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD，俗稱(chēng)多動(dòng)癥）癥狀、打游戲的情況等一系列信息。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常同時(shí)處理多個(gè)多媒體的人，測(cè)試中表現(xiàn)出的記憶力也越差。而其他指標(biāo)看似和記憶力的衰退沒(méi)有顯著關(guān)聯(lián)。

研究人員們謹(jǐn)慎地指出，目前的這些研究結(jié)果表明的只是相關(guān)性，還不能說(shuō)明多線(xiàn)程處理數(shù)字媒體，就一定會(huì)導(dǎo)致注意力的下降和記憶力的衰退。但他們?cè)谡撐睦镆蔡岬?，同時(shí)接受多種數(shù)字媒體的信息，與工作記憶和情景記憶的能力減弱有關(guān)。這或許是因?yàn)槲覀兊淖⒁饬Ωy維持，或是思維更容易自我放飛。

斯坦福大學(xué)的新聞稿里，論文作者們表示將繼續(xù)在這一方向上探索，了解我們?cè)诋a(chǎn)生記憶的前一刻，大腦里究竟發(fā)生了什么。這些發(fā)現(xiàn)可能會(huì)幫助我們理解健忘，甚至改變我們對(duì)阿爾茨海默病的理解。

盡管科學(xué)家們還沒(méi)證明數(shù)字媒體與記憶力衰退的因果關(guān)系，但這項(xiàng)研究依舊給了我們一個(gè)警示。或許在今天下班后，我們可以把手機(jī)和電腦放在一邊，拿起一本買(mǎi)了很久都沒(méi)讀的書(shū)，讓自己的大腦做點(diǎn)不一樣的事？